春節(jié)過后將逐漸進入霉雨的季節(jié)，陽光相對稀少，空氣中的水分偏多，若居室不通風，室內(nèi)空氣變得重濁，空氣中的水分附著在衣物表面，倍感陰冷，易著涼致感冒發(fā)燒、咽痛咳嗽等外感疾病，也不利慢性支氣管炎、關節(jié)炎等慢性疾病的康復，所以到了春雨時節(jié)家居要保持通風，祛除霉雨之氣。

　　但到了回南天氣則應將門窗關閉，盡可能不讓外面的潮濕氣流進入居室，以致因“濕氣”而致風濕、腰腿痛、皮膚濕疹等發(fā)生或加重癥狀，如果家居濕氣過大，要人為地采取除濕措施，如開啟空調(diào)或抽濕機等。

　　長時間的潮濕天氣易滋生各種細菌和病毒，一俟有充足的陽光，將衣被床褥、坐墊、地毯等置于陽光下照曬，天然的紫外線有很好的殺菌消毒效果，特別是貼身衣褲最好涼曬于充足的陽光之處，衣物之間空隙不宜過密，否則易滋生霉菌，穿著后容易導致霉菌性疾病，如霉菌性皮炎或霉菌性陰道炎等。

　　春天的陽光如金子般珍貴，人的皮膚身體同樣需要陽光的照射，促進代謝和循環(huán)，有條件的不但要充分地引陽光入室，還可適當進行日光浴。(中醫(yī)雜病專家/陳勝華)