春節(jié)過(guò)后將逐漸進(jìn)入霉雨的季節(jié)，陽(yáng)光相對(duì)稀少，空氣中的水分偏多，若居室不通風(fēng)，室內(nèi)空氣變得重濁，空氣中的水分附著在衣物表面，倍感陰冷，易著涼致感冒發(fā)燒、咽痛咳嗽等外感疾病，也不利慢性支氣管炎、關(guān)節(jié)炎等慢性疾病的康復(fù)，所以到了春雨時(shí)節(jié)家居要保持通風(fēng)，祛除霉雨之氣。

　　但到了回南天氣則應(yīng)將門窗關(guān)閉，盡可能不讓外面的潮濕氣流進(jìn)入居室，以致因“濕氣”而致風(fēng)濕、腰腿痛、皮膚濕疹等發(fā)生或加重癥狀，如果家居濕氣過(guò)大，要人為地采取除濕措施，如開(kāi)啟空調(diào)或抽濕機(jī)等。

　　長(zhǎng)時(shí)間的潮濕天氣易滋生各種細(xì)菌和病毒，一俟有充足的陽(yáng)光，將衣被床褥、坐墊、地毯等置于陽(yáng)光下照曬，天然的紫外線有很好的殺菌消毒效果，特別是貼身衣褲最好涼曬于充足的陽(yáng)光之處，衣物之間空隙不宜過(guò)密，否則易滋生霉菌，穿著后容易導(dǎo)致霉菌性疾病，如霉菌性皮炎或霉菌性陰道炎等。

　　春天的陽(yáng)光如金子般珍貴，人的皮膚身體同樣需要陽(yáng)光的照射，促進(jìn)代謝和循環(huán)，有條件的不但要充分地引陽(yáng)光入室，還可適當(dāng)進(jìn)行日光浴。(中醫(yī)雜病專家/陳勝華)